Deze zomerse proteine smoothie is echt fantastisch! Niet alleen heel lekker, maar ook goed voor je hormonen en protein goals. Dit is ook één van de favorieten van onze founder Alex; zij maakt hem het liefst met een lichte, frisse kokosmelk, maar je kunt gaan voor jouw eigen favoriete plantaardige melk die je natuurlijk super makkelijk en snel maakt met MULSI. Onderaan de pagina lees je hoe je een kokosmelk maakt en hieronder lees je wat je nodig hebt voor deze proteine matcha smoothie. 

 

WAT GA JE DOEN?

Maak als eerst jouw favoriete plantaardige m*lk met MULSI - wij raden de kokosm*lk aan die hieronder de pagina staat uitgelicht. Wanneer je de kokosm*lk hebt gemaakt zet je deze even weg in de koelkast. 

 

Wanneer deze is afgekoeld gebruik je zo'n  200ml. Die doe je in een blender of mix je met een handmixer in de MULSI SILO samen met bevroren avocado, een handje spinazie en een scoop  eiwitpoeder (wij raden de vanille whey aan van Upfront of Elvou). Verder doe je er één theelepel primeum matcha bij (zelf gebruiken we de matcha van het kleine belgische merk YOON Matcha)

 

Dit mix je allemaal samen et voila! 
Een super lekkere zomerse smoothie. 

Enjoy 💚💚

 

P.s. de overgebleven kokospulp kun je aanfruiten in de pan met een uitje en knoflook en vervolgens met pompoen en wortel mixen tot een heerlijke kokoscurry of soep. Energyballs met kokospulp is ook een perfecte go to om te maken van je pulp! 

ZOMERSE PROTEIN
MATCHA SMOOTHIE

Voedzaam ontbijt of tussendoortje!

CATEGORY

Dessert

SERVINGS

1 Bowl

PREP TIME

5 Minutes

COOK TIME

15 Minutes

CATEGORIE

Snack / ontbijt

PORTIE

Voor 1 persoon

TIJD

10 minuten

  • INGREDIËNTEN

  • INSTRUCTIES

100 gram kokos snippers

Premium matcha 

(vanille) eiwitpoeder

handje bevroren avocado

handje verse spinazie

Maak een kokosmelk

Gebruik 100 gram kokossnippers en doe hier 800ML warm water bij

Laat de kokosmelk even afkoelen 
Zet de kokosm*lk even in de koelkast en als deze koud genoeg is kun je hem gebruiken in je smoothie!

Voeg alle ingredienten samen en mix!
Mix de bevroren avocado, een handje spinazie en een scoop  eiwitpoeder (wij raden de vanille whey aan van Upfront of Elvou) samen met zo'n 200ml netgemaakte kokosm*lk. Verder doe je er één theelepel primeum matcha bij (zelf gebruiken we de matcha van het kleine belgische merk YOON Matcha)

Enjoy! 

VOLG ONS OP INSTAGRAM VOOR MEER TIPS & VIDEO'S

Tag @MULSI_NL om jouw creaties en recepten te delen. We reposten graag! 

LICHTE & FRISSE KOKOSM*LK

De lekkerste m*lk maak je zelf!

Deze m*lk is echt perfect voor smoothies of voor een zomerse kokos-achtige soep, zoals een pompoensoep een (vegan) Tom Kai soep of een kerriesoepje. 

 

Wat heb je nodig?

  • 100 gram kokossnippers 
  • 800ml warm water
  • Eventueel: agavesiroop om te zoeten (alhoewel kokos redelijk zoet is van zichzelf)

Mix & MULSI alle ingrediënten samen met jouw staafmixer in de MULSI zeef en zie hoe het water omtovert tot een romige, troepvrije kokosm*lk. Het is écht zo simpel! 
 

35,129 happy customers

Mulsi | Make Your Own Vegetable Milk!

Title
€39,95

over 2,700 satisfied customers

MULSI | Make Your Own
Vegetable Milk!

€39,95

THE BENEFITS OF MULSI:

€0.50 per 1L milk 

Sustainable

Ready in 1 minute

Buy Once, Use Forever!

image

+Free Ebook

WITH 20 RECIPES

20.00

0.00

Free Shipping

Money back guarantee

Satisfied customers! 

WHAT IS IT?

With MULSI, you can make the tastiest plant-based milk from nuts, seeds, grains, and legumes in just a few minutes, without unhealthy additives, sugars, and E-numbers that are found in the packs of plant-based milk from the supermarket. 

INCLUDING

  • 1x Transparent BASIN 
  • 1x the MULSI SIEVE
  • 1x the PRESS to press the milk
  • 1x CAP to store your milk

    BONUS: E-book with 20+ favorite recipes

SHIPPING & RETURNS

SHIPPING: When you order MULSI, you can expect the MULSI to be processed within 6 days. After processing, you usually have the MULSI at home the next day. You will receive a payment confirmation via email, also check your spam!

RETURNS: Not satisfied? No problem! You can easily return your purchase within 30 days of receipt. Contact our customer service to start the return process. We offer a full refund or an exchange, no hassle.

30-DAY MONEY-BACK GUARANTEE

Not satisfied with the MULSI? No worries! We stand 100% behind our product, but if it doesn't meet your expectations, we're happy to refund your purchase - no fuss!